近视眼常识_医生在线

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近视眼常识

疫情居家孩子长期上网课怎么预防近视？
疫情反反复复，娃们居家上网课长期盯着手机屏幕，加上休息时间也是玩电子设备居多，娃的视力问题让很多家长忧心，那疫情长期居家怎么预防孩子长期上网课近视？1、注意手卫生和眼健康保持手卫生习惯是保证眼健康的重要因素，勤洗双手可防范病毒细菌感染，有效预防眼部感染性疾病。饭前便后、外出回家后要洗手，采用“7步洗手法”并保证20秒以上的时间。不用手揉眼睛。如果眼睛出现干涩、异物感、有烧灼感、痒感、畏光、眼红、眼痛等症状时，应停止视屏行为。如症状不能缓解，必要时去医院就诊。发现儿童歪头视物、频繁眯眼和挤眼等与近视相关症状时，应适时纠正，让其适当休息和运动，必要时去医院就诊。 2、采光与照明要求疫情期间，家庭是儿童青少年生活和学习的主要场所，家庭采光和照明状况对儿童青少年的用眼卫生至关重要。将书桌摆放在窗户旁，使书桌长轴与窗户垂直，白天看书写字时自然光线应该从写字手的对侧射入。若白天看书写字时光线不足，可在书桌上摆放台灯辅助照明，放置位置为写字手的对侧前方。晚上看书写字时，要同时使用书桌台灯和房间顶灯，并正确放置台灯。3、读写姿势线上学习期间，儿童青少年应及时调整假期学习安排，做到以下读写要求。观看屏幕听课时，可保持肩部放松，上背部扩展，上臂与前臂成90度角，腕放松，规则地呼吸。观看视屏写作业时，读写姿势要保持“一尺、一拳、一寸”：眼睛距离书本约一尺（约30厘米），身体距离书桌约一拳，握笔手指距离笔尖约一寸。 4、电子产品选择和摆放要求线上学习期间，要特别注意用眼卫生，做到合理选择和使用电子产品，确保科学用眼。电子产品的选择：（1）尽可能选择大屏幕电子产品，优先次序为投影仪、电视、台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、手机。（2）应选择屏幕分辨率高、清晰度、亮度适合的电子产品。5、合理安排每日生活疫情期间家庭应营造良好的氛围，家长帮助孩子保持学习规律和生活节律，保证孩子作息规律、睡眠充足、体力活动适量。每天保证充足的睡眠时间，小学生应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。居家学习时，应避免形成晚睡晚起等不良习惯，以减少对生物钟的干扰。要进行适量体育运动和做家务来转换放松。在网课模式下，面对电子屏幕，活动空间变小，户外活动受限。疫情防控不容松懈，近视防控不得忽视，家长除了监督孩子的学习外，更要重视孩子的眼健康。关注医生在线，获取更多的健康知识。 ... 详情

2022-05-09
近视眼手术后有什么遗症？
　　近视眼手术后有什么遗症？　　在做激光矫正手术的安全性和医生的操作经验、设备有关。手术并非零风险，主要要避免两个手术后并发病。　　一是：感染。　　任何角膜做手术有创口，就会有感染的机会。角膜复原后创口暴露在空气中，倘若不注意卫生会造成发炎、感染。　　小编推荐：近视眼镜会“越戴越深”吗？预防近视的从饮食原则开始　　二是：角膜过薄造成角膜的扩张。　　治疗近视是让角膜变平，但过于平的角膜会受到来自眼睛内部压力的挤压，使角膜往前隆起，这种压力人是感受不到的，但后果是不仅没有治疗近视反而会加重近视，甚至产生不可逆的散光。[-hzh-] ... 详情

2010-03-23
近视眼镜会“越戴越深”吗？
　　近视眼是青少年屈光不正的最主因。据了解，小学生近视眼的发生率约为20%—25%，中学生高达50%—60%，青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。　　造成近视眼的原因很复杂，一般近视度数超过600度者，多与遗传因素有关，度数低于600度者主要与用眼不当有关。防治青少年近视应从积极爱护眼睛着手。　　小编推荐：预防近视的从饮食原则开始三种近视护眼的饮食疗方　　比如改善视觉环境、教室采光标准化，黑板无反光、养成良好坐姿，做作业40—50分钟应休息远眺，做眼保健操；不在走路、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、乘车、写字等。还应减少学生作业，增加户外活动，这样既可防治近视眼又可增强体质。[-hzh-]　　青少年假若发现远视力不好应该及时到医院检查，散瞳验光，配戴合适眼镜。此外，必需注意眼镜是医疗用品而不是一般商品，质量优劣非常重要，所以一定要到大医院或有信誉的眼镜店配镜。　　有人认为戴眼镜可使度数加深，其实这是一种误解，青少年近视度数加深主要是由于眼球发育过程中眼轴加长以及用眼不当，防治措施不得力导致。　　目前市场上有各种治疗近视的药品、器械等，但从长期效果来看，尚未发现确实有效的治疗近视眼的药物与器械。对于青少年来说，患近视眼后惟一的办法就是验光配镜。 ... 详情

2010-02-21
预防近视的从饮食原则开始
　　在这之前我们都认为近视仅仅是由不良的用眼习惯造成的，如看书距离太近、用眼时间过长、光线太暗等。近几年来的医学研究显示，饮食不当也是诱发青少年近视的重要原因。　　一、少吃甜食，可以预防近视。　　若人体内的含糖量过高，可以使血液呈酸性。而要保持血液中的酸碱平衡，就要消耗体内大量的钙去中和血液中的酸。这样就可使体内的血钙水平降低，使眼球壁的弹性变差，使眼轴变长，而引起近视。同时，血糖升高，可以使人眼的晶状体更加变凸，而形成近视。因而，少吃甜食，可以预防近视。　　小编推荐：三种近视护眼的饮食疗方五种常见病可引起视力减退　　二、多吃硬质食物，可以预防近视。　　人在进食时，可以使面部肌肉充分运动，其中也包括眼部肌肉的运动：眼部肌肉的充分运动。可以调节晶状体的功能，从而起到保护视力的作用。日本的研究人员曾对300名学生做过相关的调查，他们发现，但凡喜欢吃硬质食物的学生，其视力均正常。而常吃软食的学生，其视力都会有不同程度的下降。因而，家长们要根据儿童牙齿的发育情况，适当地让孩子吃点硬质食物，如胡萝卜、土豆、黄豆和水果等，从而加强孩子的咀嚼功能，增进其眼部肌肉的运动，防止近视的发生。[-hzh-]　　三、适当地摄取铬元素，可以预防近视。　　美国纽约大学的研究员贝兰博士对大量的青少年近视眼病人进行了调查，他得出的结论是：人体内若缺少微量元素铬，便易患近视。铬元素在人体内能与球蛋白结合，是球蛋白代谢中所必须的微量元素。除此以外，铬元素还能参与人体内糖和脂肪的代谢，并能协助胰岛素发挥其重要的生理作用。　　铬元素主要存在于粗粮、红糖、蔬菜、水果等食物中。青少年的生长发育旺盛，铬元素的需求量要比成年人多。假如家长们不注意孩子的饮食搭配，长期给孩子吃一点过于精细的食物，就会造成孩子体内缺铬，从而使孩子机体的血液渗透压发生改变。机体的血液渗透压发生改变后，也可以使眼睛晶状体的渗透压发生改变，使晶状体变凸，使眼睛的屈光度增加，从而产生近视症状。因而，适当地摄取铬元素，可以预防近视。 ... 详情

2010-01-22
三种近视护眼的饮食疗方
　　推荐三种近视眼的护眼饮食疗方：　　1，羊肝枸杞汤：　　是有助于眼睛保健的民间食疗，可用于肝肾精血不足所引起的近视眼。倘若羊肝较难买到，可以用鸡肝或猪肝替代。[-hzh-]　　2，枸杞粥：　　有补肝肾、明目的功效，对肝肾阴虚型近视者非常适合。用料是枸杞1两、粳米2两，加水煮成稀粥，即可食用。也可在粥料中加1两菟丝子，可加强养肝明目的效果。　　3，参杞饮：　　适合各类视力疲劳者。用料是枸杞4钱，红参1钱，冰糖1两。将枸杞洗净，晒干；红参放锅中蒸软，切成薄片；将枸杞、红参片一起放入茶杯内，加冰糖，冲入沸水，泡10分钟左右即可饮用。可连茶及茶料同服（阴虚内热者可将红参改为西洋参）。　　　　 ... 详情

2009-08-11
五种常见病可引起视力减退
　　视力减退并不是都是由眼疾造成，它的背地往往暗藏着很多其他严重病患，造成视力减退的常见疾病有下面五种：　　1，肾炎、心脏病、某些急性传染病、白血病、贫血等：　　这些疾病都可能造成视网膜血管的改变，造成眼底出血和玻璃体积血，从而引起视力下降。[-hzh-]　　2，动脉粥样硬化：　　浑身动脉粥样硬化的病人，可出现不同程度的视力减退，或发生偏盲、视野改变，甚至失明。动脉粥样硬化在血管壁渐渐形成小斑块，这些“斑块”增多、增大，渐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。假若堵塞眼底血管，将引起视力下降、失明等眼部病变。　　3，高血压：　　当高血压病程发展到一定程度时，会使眼底视网膜上的小动脉发生硬化、水肿，导致血流减少而出现视力下降。高血压眼病患者中约70%有眼底改变。眼底阳性率与性别无关，但与患者年龄有比较密切的联系，年龄愈大阳性率愈高。临床常见的呈慢性经过的高血压病病人中，眼底阳性率与病程长短呈正比；病程时间较长者，眼底阳性率亦较高。　　4，糖尿病：　　糖尿病病人由于血糖增高，可以使浑身动脉血管壁增厚，特别是视网膜上的小动脉，会发生严重病变，轻者表现为视力减退，对远或近物均看不清。重则造成视网膜剥离、引起失明。糖尿病眼病有不少种，如糖尿病角膜病变、糖尿病性青光眼、糖尿病白内障、糖尿病视神经病变、眼肌）、糖尿病屈光改变（近视）、糖尿病神经病变（角膜和糖尿病视网膜病变等。糖尿病眼病，和血糖有一个最密切的关系，就是说没有高血糖也就没有糖尿病的眼病。　　5，脑血管栓塞：　　当血管栓塞波及眼动脉时，可致眼动脉供血不足。在该病的早期可出现视觉障碍，也可以感到眼前闪光，或一过性视力减退，特别是当体位改变（如突然直立或抬头）时更容易发生，且症状显著。　　 ... 详情

2009-08-11
四种情况近视可导致失明(图)
　　视力严重下降是指突发性或渐进性、一过性的视力下降至0.1以下，或仅见眼前数指，甚至引起失明的症状，多见于以下4种情况。　　1 ，慢性渐渐性视力下降：　　常见于角膜炎、慢性球后视神经炎、老年性白内障、单纯性青光眼、黄斑变性、视交叉病变、慢性虹膜炎和弱视等。[-hzh-]　　　　　2，急剧视力下降：　　在几小时或几天内视力下降至0.1以下甚至眼前数指。常见于急性虹膜炎、视网膜中央静脉栓塞、眼外伤、急性视神经炎、球后视神经炎、癔盲、视网膜脱离、奎宁等）中毒、皮质盲、药物（甲醇、黄斑出血等。　　　　3，一过性或阵发性视力下降：　　常见于视网膜中央动脉痉挛、慢性充血性青光眼间歇发作期。　　4，突发性（闪电性）视力严重下降：　　患者在几分钟甚至几秒钟内突然黑朦（眼前一片黑），常见于视网膜中央动脉栓塞，眼底或视网膜、玻璃体大出血，以及急性闭角性青光眼。　　　 ... 详情

2009-08-11
近视者如何选适合自己的手术
　　准分子激光屈光性角膜切削（简称PRK）是通过高能量的光子，在计算机控制下对角膜组织进行精确的切削，达到矫正屈光不正的目的。它具有手术精确度好、预测性好、矫正效果满意等优点，但也存在手术后病人眼部疼痛，刺激症状大，手术后屈光稳定时间长等缺点。　　放射状角膜切开术（简称RK）是采用尖利的钻石刀，在角膜中周边部向角膜周边作8-16刀切口，简接使角膜中央变扁平，达到矫正近视的目的。该方法对轻、中度近视具有较好的矫正效果，对于超过600度的高度近视，病人术后均有不同程度的近视度数残留。[-hzh-]　　近些年，在PRK的基础上，眼科专家又提出了一种新手术，称为准分子激光原位角膜磨镶术（简称LASIK）。这种手术是先用一把精密的微型角膜刀在角膜中央切开一个角膜瓣，然后再用准分子激光对角膜基质进行切削，最后将角膜瓣复位即完成手术。该手术最大优点是保留了角膜的完整，因此具有手术后反应轻，视力恢复快、角膜浑浊和屈光回退少等优点，它可以矫正高达3000度的近视。[-hzh-]　　尽管，PRK与LASIK治疗近视已经取得了非常不错的效果，可是准分子激光手术也会有一定的手术并发病。除此以外，由于个体差别，不同的病人，甚至同一个病人的两只眼对手术的反应都是有差别的，这些差别也会影响手术的效果。再者，由于准分子激光的设备昂贵，因此该手术的费用也比较昂贵。　　考虑到上述因素，病人应根据自己的具体情况判断自己是否适合手术治疗，以及选择施行何种手术。同时，病人必需有一定的心理准备，充分考虑手术效果的个体差别性，而不应有不切实际的要求。尽管现代屈光手术的效果和安全性已经有了很大的提高，但仍非绝对完美。手术效果对于大部分人较为满意，但仍有少数不尽人意。所以在接受术前，病人还应充分的思想准备。任何手术都有一定的风险，为了尽量减少种种并发病的发生，病人尽可能到技术、设备较好的大医院进行手术。 ... 详情

2009-08-04
注意查近视也会传染艾滋(图)
　　记者从中山大学眼科医院了解到，泪水也能检出艾滋病病毒，艾滋病可能会通过眼科医生的操作传染给患者。在世界上首次从泪水中发现艾滋病病毒的美国专家陈之昭博士建议，眼科医生在为患者检测时要消毒，防止检查近视也会传染艾滋病这样的事发生。　　应中山大学眼科医院的邀请，美国国家医学科学院眼科研究院免疫病理部主任陈之昭博士4日作了《艾滋病和眼睛》的专题学术讲座。陈博士参与美国眼科研究院在1986年的研究，在世界上首次从泪液中培养出艾滋病病毒。陈博士介绍，健康人群暴露接触到艾滋病病毒后，由于个人免疫力不同，大约有60%—70%的人会被感染。感染后3—6个星期会出现类似感冒的症状，1—2个星期后症状自动消失，此后的11年里，艾滋病病毒携带者处在疾病潜伏期，表现得和正常人没有两样，但由于携带了病毒，他们可以把艾滋病传播给其他人。[-hzh-]　　陈博士指出，人体有三个器官————眼球、睾丸、大脑对大多数细菌和病毒的感染有较强的抵抗力，往往迟于其他器官被感染。因而在长达11年的潜伏期里，艾滋病病毒携带者经常因患上巨细胞病毒性视网膜炎而到医院诊疗，这样的患者实际病情已非常严重，假如不及时发现是艾滋患者，将在4—6个月后死亡。另外，由于泪液会传染艾滋病毒，因而临床医生应当提高警惕，注重严格消毒，在操作中避免艾滋病在患者间的交叉感染。临床眼科医生为每个患者检测前应洗手擦干，对接触到患者眼球的检测仪器要进行彻底消毒。　　据了解，目前国际上已有肝移植传播艾滋病的报告，角膜移植也有传播艾滋病的危险，陈博士建议国内对器官移植要增加艾滋病检测。 ... 详情

2009-07-30
18周岁以下别手术治疗近视！
　　近日，到福州一些医院眼科做近视眼手术的人，明显比平时多了起来。医生说，其中很多是中学生。　　由省红十字会、海峡都市报联合福州东南眼科医院联合推出的“1+1爱眼助高考行动”，受到家长和学生的热捧，截至目前已经有36位学生成功完成手术。但是，同样在昨日，有3名到东南眼科医院想做近视眼手术的学生被医院拒绝了，原因是他们年龄不足18周岁。[-hzh-]　　“18岁以下的学生一般是不能做的！”省眼科学会委员、福州市眼科学会副主任委员、福州东南眼科医院院长赵广健说，１８周岁以下的青少年正处在身体生长期，眼睛屈光度不稳定，“若盲目手术，一两年后视力极有可能回退，严重影响疗效”。　　“手术一定要符合适应症。”赵广健说，所谓的“适应症”，除必需年满18周岁，还要求接受手术者近两年屈光度稳定，其发展速度每年不大于50度。另外，一般还要求病人近视在100～2500度之间，远视在100～1000度之间，散光不超过800度，并且角膜厚度要足够，检查没有活动性的眼病等。这些都要经过严格检查。 ... 详情

2009-07-29

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